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Fitoterapia: cos'è e a cosa serve
Che cos'è la Fitoterapia? La fitoterapia è intesa come la branca della farmacoterapia che si occupa di prevenire e trattare diversi disturbi e malattie mediante l'uso di piante medicinali e preparazioni da esse ottenute. Shutterstock Il termine deriva dal greco φυτον (pianta) e θεραπευω...
Proprietà e benefici della linfa di betulla nell’alimentazione
La linfa di betulla è un prezioso alleato nei percorsi di dimagrimento grazie alle sue proprietà disintossicanti, diuretiche e drenanti. È conosciuta da secoli nell’Europa settentrionale, in Scandinavia, così come nell’Europa orientale e in Russia, e anche in alcune zone del nord della Cina. Si tratta soprattutto di un prodotto classico nei paesi nordici. Tuttavia, […]
Dimagrire: ecco perché funziona il digiuno intermittente
l digiuno intermittente risulta da diverso tempo il metodo reputato più efficace per la perdita di peso. E' una dieta diventata popolare perché offre un modo semplice per ridurre l'apporto energetico e questo spesso porta a una perdita di peso. Oltre alla semplicità,...
Cause di ritenzione idrica nel corpo
Conoscere le cause di ritenzione idrica nel corpo è fondamentale perché permette di individuare anche le soluzioni a cui ricorrere per far fronte a questo problema. Vediamo insieme le cause di ritenzione idrica nel corpo come un’alimentazione non corretta, sedentarismo, disturbi ormonali e altro ancora che approfondiremo qui. Cause di edema La ritenzione di liquidi, […]